io invece ho trovato altri valori
zucchero di canna1 cucchiaino di zucchero di canna ha 16 calorie
1 cucchiaio invece ne ha 30
100 g ne ha 360
zucchero normale semolatoUna bustina di zucchero ha 30 calorie
Un cucchiaino di zucchero ha 20 calorie
Un cucchiaio di zucchero ha 40 calorie
100 g ne ha 392
quindi mi sa che per la dieta è meglio usare quello di canna
possono essere trascurabili nel bere un paio di caffè, ma per altri usi come i dolci potrebbe essere il caso di farci un pensierino
peròòòòò un bel pensierone di potrebbe fare considerando l'uso del miele
Miele 304 calorie ogni 100 grammiio ho risolto
....non dolcifico nessuna bevanda da tantissimi anni
però mi mangioooooo le torteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
